Squat / Booty Band

Squat/Booty Bands kommen heutzutage sowohl im Fitnessstudio und im Home Gym zum Einsatz. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, vor allem das Training der Oberschenkel noch weiter zu intensivieren oder sich vor schweren Beinübungen aufzuwärmen.

Das Prinzip, das sich hinter dem praktischen Hüftband verbirgt, ist schnell erklärt. Einmal angelegt, kann das Hip Band dabei helfen, die Oberschenkelmuskulatur – zum Beispiel im Zusammenhang mit Squats, Kniebeugen und Sprüngen – noch stärker zu beanspruchen. Durch die Spannung werden die Beine in einer noch kontrollierteren Position gehalten und der Trainingseffekt verstärkt sich.

Durch die gummierte Oberläche wird ein Verrutschen des Bands unter Spannung vermieden.